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頂腳,水塔降温


你是扁平足、高足弓嗎?足弓訓練、判斷、矯正方式一次看

8成人足弓不健康 根據粗略統計,高達8成人足部不健康,不是扁平足就是高足弓,健康足弓僅佔2成左右。 足跟歪斜、外旋或足弓塌陷,不但讓你愈走愈痛,還會導致姿勢不正、腰酸背痛。 打造耐走勇腳 物理治療師教3動作 足弓不健康怎麼辦? 耐走勇腳從日常打造,跟著物理治療師,用簡單3招改造弱足、維護足部健康,一張椅子就能做。 勇腳第1招:十指緊扣放鬆腳掌 【步驟一】找一張椅子正坐,一隻腳屈膝置於另隻腳上。 【步驟二】將手掌和腳掌十指緊扣。 【步驟三】讓手帶著腳掌前後活動。 動作功效:讓緊縮的腳趾舒展,幫助腳掌大幅度伸展。 勇腳第2招:縮足運動 【步驟一】赤腳坐在椅子上,膝蓋和腳踝呈90度,腳跟踩好。 【步驟二】將大拇趾球往腳跟的方向用力,感受足底肌肉的用力,足弓會拱起、拉高。

長期住「沒有對外窗」房間會怎樣?網曝缺點:對腦也不好

多數網友認為住在沒有窗戶的房間不僅會影響心情,還可能會生病:「會沒辦法開窗戶罵人」、「通風問題還是很難完全靠冷氣吧」、「房間濕氣會很重,廁所常發霉」、「跟坐牢差不多」、「不會怎麼樣,不像是個人而已」、「會憂鬱症」、「沒病都住到有病」、「越住心情越不好」、「發霉、濕氣、呼吸道疾病」、「坦白說很不舒服」、「沒有通風房間會大量二氧化碳,容易精神不好,對腦也不好」。 image source:PTT 風水角度: 氣鬱結久了 恐百病叢生 據風水專家 李咸陽 表示,理想的居住環境應具備陽光、空氣、綠地,尤其風水是擬人的,好的房子就該像人一樣,需要健康的呼吸,所以倘若房間無窗,就缺少宅氣的吞吐,氣鬱結久了,恐百病叢生,因此,以傳統風水學來說,極度不建議民眾住在沒有對外窗的房間。

91年出生的女是什麼命,91屬羊女性格特點及脾氣

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有院子的家線上看

有院子的家 又名: 마당이 있는 집... 分類: 韓劇 地區: 韓國 年份: 2023 人氣: 36802 更新:更新至01集/2023-11-21 18:30:02 主演: 金泰希 林智妍 金成恩 導演: 鄭志賢 簡介: 講述在完美的豪宅裡過著如畫般生活的富太金泰希和被家暴的悲慘女人林智妍,兩個女人因... 詳情 立即播放 收藏 劇情簡介 關鍵詞: 有院子的家 画般 希和 家暴 林智妍 女人 金泰 講述在完美的豪宅裡過著如畫般生活的富太金泰希和被家暴的悲慘女人林智妍,兩個女人因為"後院有屍體的味道",人生被牽連起來…… 詳情 排序 播放地址 愛坤雲 優質雲 海外專線ᴴᴰ 卧龍雲 無盡雲 閃電雲 第01集 第02集 第03集 第04集 第05集 第06集 第07集 第08集 猜你喜歡

裝錯就gg了!室外機「這樣放」才能提高冷房效果、使用壽命

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2023年九宮飛星圖及風水方位吉兇與化解

2023年九宮飛星圖及風水方位吉兇與化解 2023年九宮飛星圖及風水方位吉兇與化解 2024-01-02 12.5萬閱 當前頁: 1/2 字型: 天有九星、地有九宮,九宮飛星實際上也體現出了風水輪流轉的道理,九星每年進入不同的宮位,影響風水方位吉兇。 那么2023年九星都會飛臨什么方位,哪些方位吉利,哪些方位不吉,又如何催旺和化解呢? 一起來看看吧。 一白貪狼星飛星到西南方,是2023年的風水桃花位 一白星是當運的生氣之星,所到的方位是吉利的方位。 貪狼星代表人緣、感情、桃花,同時旺偏財運,善加利用可增強桃花運與貴人、人緣運。 一白星對于未婚的男女來說,是最吉利的,有利于發現新的機會,增進戀愛的熱情。

掌紋分析|麥玲玲揭17大女掌紋定富貴 :手小有少奶命 三峰起=有樓收

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